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探秘素颜美女宋乔慧的终极护肤奥秘

发布时间: 2013-11-11 来源: 杭州币安官网下载有限公司
宋慧乔

宋慧乔

    我们不需要时时保持素颜,但真正的美女是从不担心以素颜示人的。素颜女神的奥秘,不仅仅只在于皮肤,那是一种由内而外散发出来的美。素颜美女并非天生的,完全可以是后天美女,经过肌肤问题的及时解决、细致天然的护肤、持续有效的基础保养,我们都可以为自己带来美丽的素颜印象。这里小编就护肤品,饮食,睡眠,情绪,以及神秘的光疗美容等,多方面来为大家揭秘素颜美女的保养奥秘。

奥秘一:选择尽可能天然的护肤品

奥秘一:选择尽可能天然的护肤品

奥秘一:选择尽可能天然的护肤品

    现在市面上的护肤品琳琅满目,要想成为素颜美女究竟应该如何挑选最适合的护肤品呢?当然首先要挑选适合自己肌肤的护肤品,油性肌肤,混合型肌肤和干性肌肤每种不同的肤质适合不同种类的护理产品。

    无论选择何种护肤品,最重要的是一定要选择尽可能天然的护肤品,避免含铅,含汞等有害物质,有害的化学物质只能让肌肤越来越失去光泽,变得干枯暗黄,这一切都是因为有害物质在皮肤不断积累的结果。韩国以及澳洲的纯天然有机护肤品,是小编对渴望成为素颜美女的MM们的推荐。

    另外,利用天然原料DIY护肤的方法,也是素颜美女的必学技能。那些各式各样的自制面膜,想成为素颜美女的MM不妨去学习一下哦。

奥秘二:健康的食物带来更自然的美
 

奥秘二:健康的食物带来更自然的美

奥秘二:健康的食物带来更自然的美

    素颜的美丽还需要内调,单纯通过使用护肤品,是不够彻底而深层的。好肌肤所需要的营养,通过食物来补充调理,比你用外敷外用的方法来的更加安全有效。美容食品不但能维持人体生命活动,而且还能调理脏腑,平衡阴阳,改善皮肤,延缓衰老。哪些才是是塑造素颜美女的最佳食物呢?(1)富含维生素的食物,对于防止皮肤衰老,保持皮肤细腻滋润起着重要作用。(2)多食含铁质的食物皮肤光泽红润,需要供给充足的血液。(3)增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量,胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少。(4)吃些生理碱性食物,中和体内酸性成分,保持皮肤的细腻与弹性。

奥秘三:天然有效的彩光美容护肤保养

奥秘三:天然有效的彩光美容护肤保养

奥秘三:天然有效的彩光美容护肤保养

    在韩国,彩光美容非常流行,可以说是最自然的物理美容法,没有任何有害物质及副作用,直接物理性的改善肌肤。韩国很多明星都毫不掩饰的透露彩光美容是他们的美容秘诀之一。它的主要原理是依靠强脉冲光作用于皮肤而产生的光化学作用,使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构重塑,生成更多胶原蛋白,恢复皮肤原有的弹性,从而达到消袪皱纹,恢复光泽的效果。另外,其所产生的光热作用,可使毛细血管循环改善,促进肌肤新陈代谢,缩小毛孔。可以说,光疗美容技术能使肌肤恢复其天然的美丽。

    据小编了解,在日韩女性中比较流行的韩国Timepeel光能美肤仪,是家用彩光美容仪中最出色的产品之一,它独有的强脉冲光和周期光技术,将专业美容院才有的高端技术做到了便携式家用美容仪中,使用起来更方便,在家也能做光疗美容,能有效的嫩肤去皱,缩小毛孔,让肌肤变得更加细滑,恢复天然的健康光泽。想做素颜美女?不妨先准备一台的韩国Timepeel光能美肤仪试试吧。

奥秘四:合理的作息,保持充足的睡眠

奥秘四:合理的作息,保持充足的睡眠

奥秘四:合理的作息,保持充足的睡眠

    很多素颜美女一大爱好就是睡觉,当然宋乔慧也不例外。研究发现皮肤代谢在晚上10点到凌晨4点最为旺盛,所以合理的作息安排来保持充足的睡眠,对肌肤的好处是非常大的。当睡眠不足或者经常熬夜时,副交感神经机能衰退,会抑制皮肤代谢,造成有害物质堆积,使得皮肤粗糙暗黄,逐渐失去光泽。要做素颜美女,从告别熬夜开始吧。

奥秘五:保持阳光好心情,带来更健康的美
 

奥秘五:保持阳光好心情,带来更健康的美

奥秘五:保持阳光好心情,带来更健康的美

    为什么素颜美女大都拥有甜美的笑容?现代医学研究证明,皮肤健康状况和心情的好坏密切相关。当人心情愉快时,大脑内神经调节物质乙酰胆碱分泌就会增多,体内就会产生有利于血液通畅的物质,皮下血管扩张,血液涌向皮肤,面色红润,容光焕发。相反如果一个人长期焦虑愁闷,就会使神经内分泌功能失调,导致皮肤变得暗淡无光,还可能会损害人体免疫系统,使各种疾病乘虚而人。如果你能够调节自己的心情,时刻把微笑挂在脸旁,那么青春和美就会与你同在。

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