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秋季护肤不要频繁洗脸 不同肤质如何补水保湿?

发布时间: 2013-10-14 来源: 杭州币安官网下载有限公司

秋季因为外界湿度温度的快速变化,容易导致角质代谢的异常、免疫系统的紊乱,肌肤屏障机能下降、锁水的功能减低,肌肤会出现干燥、粗糙、蜕皮、敏感等现象,其中最常见的表现为水油失衡。肌肤出油过多往往是因为肌肤缺水严重,要解决内干燥的问题,最重要的是补水保湿。

 

 

  不要频繁洗脸

  很多人可能会觉得消除油脂,最快、最舒适的方式就是洗脸,其实不然,洗脸次数过于频繁,只会破坏肌肤皮脂膜,再加上没有做好保湿工作,细胞所需的养分与水分不断流失,肌肤问题只会越来越糟。不要选择碱性太强的控油洁肤产品,可以使用性质比较温和的弱酸性洗面奶,温水清洗,这样不仅不会刺激肌肤,而且还能帮助洁面更加彻底。

  注重补水保湿

  洁面后5分钟之内,选择清爽质地的长效保湿乳液,此时护肤产品中的营养成分比较容易渗入皮肤并被吸收。此外,可以随身携带保湿喷雾,感觉油脂分泌旺盛的时候喷一喷,可以补水,舒缓皮肤紧张,有条件还可以一周使用2-3次品质不错的保湿面膜来做巩固,维持皮肤水润度,使肌肤水油达到平衡。

  不同肤质方法

  a、干性皮肤

  秋季皮肤缺水的状况很明显,在大量补水时,更要注意锁水,给皮肤充分的滋养。建议这个季节使用有保湿滋养功效的洁面乳,避免洗脸后的紧绷感。可以使用滋养成分更多、含有一定油分的保湿霜,锁住皮肤中的水分。

  b、油性皮肤

 

 

  秋季早晚温差大,新陈代谢不稳定,油性皮肤就出现了“油光与干皮并存”的状况。可以根据个人出油状况减少或停用控油护肤品,如控油乳液、面膜和粉底。做好皮肤的补水保湿,用轻透的保湿乳液代替控油产品。有些油性皮肤的人为求清爽,夏天除控油、深层清洁以外的护肤步骤能省则省,但到了秋天一定要开始使用保湿面膜,为冬天做好水分储备。

  c、混合性皮肤

  混合性皮肤的人额头和鼻梁部分容易出油,脸颊和下巴不会觉得干燥。但到了秋季,油脂分泌减少,脸部开始干燥缺水,全脸补水保湿和局部去角质很重要,应该停用控油产品并减少清洁面膜的使用次数,换用温和的洁面产品。

  d、敏感性皮肤

  对环境、温度的变化更加敏感,遇冷遇热都会出现毛细血管扩张、两颊泛红的情况。最好换用质地较厚的保湿霜,配合保湿精华和保湿面膜为皮肤补充水分,具有保湿、舒缓效果的护肤品也是不错的选择。

  通过饮食调节

  除了做好肌肤保养,建议通过休息和饮食来调节,每日控制饮水在6-8杯,多食用清热润燥的食物,如梨、石榴、柿子、百合、萝卜、银耳、芝麻、藕、甘蔗等有助于减缓秋燥的影响。也可以吃一些略酸的食物,如西红柿、苹果、柚子等等有助于生津润燥。还可以吃一些干果品如莲子、花生等。注意少吃葱、姜、蒜、胡椒、肉桂等辛辣食物。

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