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秋冬季節皮膚護理:做好保濕防“失水”

发布时间: 2013-11-6 来源: 杭州币安官网下载有限公司

  春夏秋冬四個季節中,空氣濕度有高有低,比如夏季空氣濕度高,即使不特殊護理,人的皮膚也顯得比較滋潤,一到了秋冬季節,受干燥少水空氣的影響,如果不重視保濕,皮膚就容易出現干、痒、起皺紋、紅斑、鱗屑等情況。友誼醫院皮膚科副主任醫師徐薇說,秋冬季節因皮膚缺水引發症狀前來就診的病人較多,大家要迎合季節變化,積極為皮膚補充水分,保護皮膚屏障功能,使皮膚健康水潤。

  人體皮膚具有天然保濕功能

  人體皮膚具有天然的保濕功能,在保持人體水分方面起著不可替代的作用,表皮、真皮和皮下組織對皮膚的保濕性能有不同的生理作用。皮膚角質層水分的主要來源是汗腺分泌和汗液,皮膚表面的油脂膜可以防止水分蒸發,從而保持皮膚角質層的水分,達到動態平衡。

  水分是以結合水和自由水兩種形式存在於角質層中,在角質層內結合水與離子類氨基酸蛋白質等結合成分子狀態,結合水有一次結合水和二次結合水,在干燥環境中失去結合而呈現較弱結合的稱二次結合水。自由水是結合水達到飽和狀態以上時呈現在角質層內的細小水滴,出現在角質層超微結構間隙。結合水充足時,自由水就可以儲存,結合水匱乏時,自由水才參與結合水的形成。正常角質層中二次結合水為33%,干燥性皮膚為22%-26%。通常測定屬於何種性質皮膚的依據是二次結合水,通過皮膚狀況的儀器進行檢測,而且要在恆溫恆濕的環境下進行。皮膚含水量是決定皮膚健康狀況的最主要指標,也是評價與水分丟失相關的皮膚疾病嚴重程度的重要參數。

  皮膚是否缺水取決於角質層的含水量

  不是所有的水分都能被皮膚利用而顯現出濕潤狀態。皮膚濕潤程度取決於自由水與結合水的量,自由水在身體裡的含量遠遠高於結合水,我們每天喝的水先是以自由水的形態存在,隻有在角質層與離子類氨基酸蛋白質等結合成分子狀態后才稱之為結合水,結合水充足皮膚才會看起來更滋潤。因此,喝進去的水不會直接進入角質層,要在一定的條件下才能轉化成皮膚需要的水分,但每天適量飲水是皮膚保持濕潤的基礎條件。

  正常皮膚需要完整的表皮屏障,受損以后就會影響屏障功能,導致皮膚失水率增加,進而引發皮膚干燥、脫屑、粗糙、細裂縫以及瘙痒。

  發現皮膚缺水后,通過飲水和使用具有保濕成分的化妝品,可以有效緩解和改善皮膚的缺水症狀。當內源性和外源性的因素引起屏障破壞和角質層含水量減少時,保濕類化妝品可以模擬表皮脂質功能,改善和恢復表皮屏障功能。凡士林等非生理性油脂使用后通過滲透入角質層和產生一個彌散的疏水性狀態來恢復屏障功能。

  保濕類化妝品可以改善干燥皮膚

  保濕類化妝品需要包括三種油脂成分,神經?胺、膽固醇和游離脂肪酸的最佳濃度,否則屏障修復功能可能會受影響。一般的保濕化妝品形式有兩類,一類是乳劑,屬於水包油型,外邊是水,裡邊是油,比較清爽,還有一類是霜劑,是油包水型,乳劑白天用更清爽,霜劑晚上用效果更好一點。

  徐薇介紹,保濕類化妝品可以從潮濕的空氣中吸收水分,在皮膚表面形成一層封閉的膜,阻止水分丟失。它分為兩類,一種是可以在皮膚表面形成一層油膜,阻止水分蒸發並向角質層擴散,另外一種是從外部環境中吸收水分使皮膚保持濕潤。保濕類化妝品的活性成分主要是保濕劑,潤膚劑和封閉劑。

  保濕劑的作用是“鎖住”皮膚水分,防止水分丟失。保濕劑加入到化妝品中可以延緩產品中水分的蒸發而引的干裂現象。保濕劑從環境中吸收水分,達到平衡吸濕量后,稀釋度保持恆定。

  潤膚劑通常是“油性”物質,潤膚劑由內而外,從真皮吸收水分並傳輸到外面的角質層中。當氣候條件中周圍濕度增加到70%時,潤膚劑具有填充脫落的角質層鱗屑空隙的能力,它能使皮膚表面紋理改變,令皮膚光滑柔軟。潤膚劑又分為保護型、去脂型、收斂型和干性四大類。

  封閉劑在皮膚表面形成一層舒水性的薄膜,並且進入角質層淺的表面,防止或延遲水分的蒸發。所以,封閉劑和保濕劑共同作用,可以使角質層既含有充足的水分,又保持正常的屏障功能。

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